Dimensiones

 

Dimensión física:

¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día? durmiéndome temprano ¿Cómo está tu alimentación? bien, siempre como cosas saludables ¿Qué tipo de alimentos incluyes en tus comidas? pescado, carnes rojas, verduras y frutas  ¿Qué tipo de actividad física realizas para tener un equilibrio? voy al gym en la tardes de lunes a viernes. 

¿Te sientes saludable? Sí, considero que actualmente soy una persona saludable ya que tengo buenos hábitos.

Dimensión intelectual:

¿Qué  tipo de cosas has aprendido por ti mismo? Pues he llegado a aprender varias cosas por mi propia cuenta investigando  ¿Cuándo tienes dudas de algo cómo las clarificas? Preguntándoles a mis profesores o investigando sobre el tema   ¿Qué tipo de intereses tienes? matemáticas, historia y física ¿Qué tipo de cosas, materias, temas te es muy sencillo aprender? Física, español, matemáticas, biología ¿ Qué tipo de cosas, temas, materias te es difícil aprender? Inglés 

¿Qué te gustaría aprender? hablar más fluido el inglés. 

Dimensión emocional:

¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes? cuando me siento frustrado trato de distraerme escuchando música o tomándome un pequeño descanso ¿Sabes reconocer tus emociones? sí, cuando me siento mal lo sé expresar y lo reconozco ¿Puedes nombrar tus emociones y expresarlas de formas saludables para ti? sí, me gusta compartir mis emociones con las personas que les tengo confianza.

¿Te sientes emocionalmente saludable? Sí, actualmente me siento bien

Dimensión social

 ¿Te cuesta trabajo adaptarte a nuevos grupos de personas? no, hago amigos fácilmente ¿Tienes facilidades para entablar relaciones de amistad? sí, siempre termino haciendo amigos fácilmente ¿Cuentas con amistades profundas? sí, en otras escuelas.

¿Te consideras una persona con habilidades sociales desarrolladas? sí, hago amigos fácilmente

Dimensión espiritual

 ¿Te consideras una persona conectada a algo más allá de ti? pues no ¿Buscas momentos para meditar y estar en contacto contigo mismo? sí, normalmente lo hago cuando me siento estresado ¿Consideras que eres una persona que ha encontrado un “propósito” de vida? definitivamente, para mí es cumplir todas mis metas.

¿Te consideras una persona espiritual? sí

Dimensión ocupacional

 ¿Te gustan las actividades que realizas? Sí, disfruto mis clases  ¿Tus actividades diarias te hacen sentir alegría? sí de hecho toco la guitarra para desestresarme o en la escuela me gusta aprender cosas nuevasm¿A qué dedicas tu tiempo? en estudiar, al gym, a la guitarra, a escribir y a leer  ¿En qué ocupas tu tiempo? Al estudio y el deporte 

 ¿Aprovechas tu tiempo y disfrutas de tus actividades? Sí, disfruto todo lo que hago

Dimensión financiera

 ¿Sabes cuánto pagas de colegiatura? sí , soy consciente de cuanto cuesta ¿Sabes cuánto gastas a la semana? sí  ¿Tienes ahorros? por ahora, no ¿En qué gasta más? en comida  ¿Cuentas con los recursos económicos que te permiten estar tranquila/o? sí, actualmente tengo todo para vivir 

 ¿Tienes salud financiera? sí, no me hace falta nada